藤山

火山の目覚め


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 記事の件名: ハンドグリッパーの握り方について。
投稿記事Posted: 2012年7月16日(月) 11:34 
登録日時: 2011年4月17日(日) 03:50
記事: 21
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ハンドグリッパーの握り方について。ハンドグリッパーを全ての指で握るのではなくて、人差し指と中指、中指と薬指など2本の指で握った方が指の力は鍛えられますか??


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