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YMasuzoe
記事の件名:
【6/28更新】 ためしてガッテン オリンピッ
Posted:
2022年3月22日(火) 04:10
登録日時:
2011年4月06日(水) 15:56
記事:
24
【6/28更新】 ためしてガッテン オリンピック選手直伝! 美ボディー&超健康ワザ(7/4(水)[総合])
オリンピック選手の秘密を知ると、あなたも理想の健康ボディーを手にできる!なでしこジャパンが実践する、あるトレーニングが、私たちのメタボ&糖尿病改善にも役立つことが判明!北島康介選手ら競泳選手の必勝筋トレには、わずか10日で腰痛・ひざ痛を改善できる簡単ワザのヒントが!さらに、話題のウエイトリフティング選手が特別に教えてくれた、70代でも20歳並みの骨密度を保つ秘策や、女子ホッケーチームの応急処置ワザを大公開!
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