藤山

【4/17更新】 オトナへのトビラＴＶ ふか～い“睡眠”のハナシ（４/１８（木）［Ｅテレ］）

春は“ねむーい季節”でもある。新年度が始まって生活のリズムが変わり、「睡眠不足」になっていないだろうか？睡眠をバカにしちゃいけない。「どうしても朝、起きられない」という悩みを持つ“プレオトナ”の中には、実は「病気」だったというケースも。また、睡眠不足が引き起こす病気も !? 「寝る子は育つ？」「ロングスリーパー、ショートスリーパー」などのウソホントも含めて、有吉弘行、鈴木奈々とみていく。