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| ゆっくりジョギングのに、速く走る方が脈拍 http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/viewtopic.php?f=7&t=414 |
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| 作成者: | AKitano [ 2011年5月19日(木) 01:14 ] |
| 記事の件名: | ゆっくりジョギングのに、速く走る方が脈拍 |
ゆっくりジョギングのに、速く走る方が脈拍数が低いことはあるのですか？心拍数計... ゆっくりジョギングのに、速く走る方が脈拍数が低いことはあるのですか？心拍数計を買いました。スタート時は75くらいの脈拍ですが、上げていくうちに130くらいになります。キープのためにスピードを落とすのですが、160くらいまで上がりました。イラッとして、半分無視で走っていたのですが、110～120くらいに・・・(まさか・・・不良品ですか？)自分の頑張り(力の入り具合)と脈拍は比例しないのですか？ |
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