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| 作成者: | RKenkyusha [ 2022年5月07日(土) 10:18 ] |
| 記事の件名: | 高校でサッカーをしています 僕は俊敏性や |
高校でサッカーをしています 僕は俊敏性や瞬発力がなく動きが遅いと言われます。足... 高校でサッカーをしています 僕は俊敏性や瞬発力がなく動きが遅いと言われます。足も遅いです。しかしキックが得意で運動量がある等の理由でサイドハーフをやっていますがそろそろスピードがないと通用しないなと思 いました。 足が速くなるトレーニング、瞬発力と俊敏性を上げるトレーニングがありましたら教えてください! |
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