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| 作成者: | YOkubo [ 2021年11月17日(水) 08:56 ] |
| 記事の件名: | 中距離長距離の練習 |
中距離長距離の練習僕は、現在中学一年生です。二年前から陸上が好きになって走っています。しかし最近いい練習がなく、すぐに自分に負けてしまいます。学校に陸上部がなくとくに土日も一人で走ります。もちろん、月曜から日曜まで一人です。自己記録が1500m五分五秒（250m土）でこの冬に出しました。一週間の練習方法を教えて下さい。5月には、運動会があり1500に出るつもりです。学年2位です。一位と1秒のさです。お願いします。 |
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