藤山

腰痛中のゴルフ練習仕事で腰を痛めて、腰椎捻挫と診断されました。全治一ヶ月程度と言われています。歩いたりする分には辛くないのですが、椅子に座っていると痛くなるのでコルセットをしているという状態です。ゴルフができないのが、一番つらいのですが、何か腰痛中でもできる練習はありますか？10月のコースはキャンセルしましたが、11月と12月にも控えており、感を鈍らせたくありません。よろしくお願いします。