藤山
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夜にジョギングをしようと思っています。夜
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作成者:  KazukiO [ 2011年8月17日(水) 11:42 ]
記事の件名:  夜にジョギングをしようと思っています。夜

夜にジョギングをしようと思っています。夜にジョギングをするとしたら、どんな格...

夜にジョギングをしようと思っています。夜にジョギングをするとしたら、どんな格好でジョギングしますか?どんな靴が走りやすいですか?喫煙者なので、心肺機能を高めるためではなく、足腰の強化が目的なのですが、どんな工夫をしたらよいでしょうか??回答お願いします。

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