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| 作成者: | YObinata [ 2011年7月13日(水) 18:15 ] |
| 記事の件名: | 空手をやってます。空手を始めて一年ちょっ |
空手をやってます。空手を始めて一年ちょっとになるんですが股関節がななか柔らか... 空手をやってます。空手を始めて一年ちょっとになるんですが股関節がななか柔らかくなりません。毎回練習前に十分柔軟体操してるので始める前よりはかなり柔らかくなったのですが上段を蹴るとなるとなんとか自分の顔の高さまで上がる程度です。空手を始めて一年程度だとこんなもんですか? それとも普通より股関節が硬いのでしょうか？ 詳しい方回答よろしくお願いします。 |
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