藤山

走り込みをたくさんすると、 足が鍛えられて、足がつらなくなるって本当ですか?? ...

走り込みをたくさんすると、 足が鍛えられて、足がつらなくなるって本当ですか?? サッカーをやっていて、どういう訳か、試合中、必ずと言っていいほど よく足がつります。 この足がつ る癖を治したいので 改善方法がわかる人は 教えてください。