| 藤山 http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/ |
|
| 近々、友人とマラソン大会に出場します。大 http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/viewtopic.php?f=7&t=15557 |
ページ 1 ／ 1 |
| 作成者: | RIriye [ 2014年8月10日(日) 10:33 ] |
| 記事の件名: | 近々、友人とマラソン大会に出場します。大 |
近々、友人とマラソン大会に出場します。大会といってもタイムを本気で競うもので... 近々、友人とマラソン大会に出場します。大会といってもタイムを本気で競うものではなく、健康目的で仮装などしながら楽しくチームでリレーしながらゴールするというものです。とはいえ、普段運動をほとんどしないので、少しは体を慣らそうと思い、毎日２ｋｍほどのランニングを始めました。走っていると耳の奥が痛くなってきて、走り終わった後もしばらくズキズキするのですが、これって走り方や、呼吸法のもんだいなのでしょうか？原因と、対策法分かる方教えてください。 |
|
| ページ 1 ／ 1 | All times are UTC + 9 hours |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|