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| 作成者: | HSaji [ 2014年6月03日(火) 19:35 ] |
| 記事の件名: | 高校生の腹筋について私は身長が低いのです |
高校生の腹筋について私は身長が低いのですが、部活で腹筋３０回、背筋２０回ほど... 高校生の腹筋について私は身長が低いのですが、部活で腹筋３０回、背筋２０回ほど行っています。筋トレは身長が伸びなくなるとよく聞きますが、高校生の筋トレの目安はどのくらいでしょうか？ |
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