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| 野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしり http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/viewtopic.php?f=7&t=14471 |
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| 作成者: | EIwasaki [ 2013年11月23日(土) 03:53 ] |
| 記事の件名: | 野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしり |
野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしります。 しばらく野球から遠ざかっていた... 野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしります。 しばらく野球から遠ざかっていたからでしょうか・・・ なにかしら鍛えても治りません。 横投げじゃないと投げれません。 来年の春にはガンガン投げたいのですが 良いトレーニング方法はありませんか? 逆立ち腕立てとか結構よさそうなんですが・・・ やっぱりインナーマッスルからでしょうか? |
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