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| 筋肉は、外からの打撃による損傷でも肥大し http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/viewtopic.php?f=7&t=14282 |
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| 作成者: | umeiti4126 [ 2013年10月19日(土) 17:27 ] |
| 記事の件名: | 筋肉は、外からの打撃による損傷でも肥大し |
筋肉は、外からの打撃による損傷でも肥大したり、強くなったりしますか? 筋肉は使... 筋肉は、外からの打撃による損傷でも肥大したり、強くなったりしますか? 筋肉は使って傷がつくと、超回復で前より強くなると聞きました。 1 では、外からの打撃による損傷でも、筋肉は肥大したり強くなったりするのですか? 2 もしそうなら、力を入れた状態で打撃を加えるのと、力を入れない状態で打撃を加えるのでは、どちらの方が効果が高いですか? 回答よろしくお願いします。 |
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