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| 作成者: | KMonomonoi [ 2013年5月31日(金) 17:15 ] |
| 記事の件名: | 筋トレについての質問じゃ。 腕立て伏せを |
筋トレについての質問じゃ。 腕立て伏せをするときに、手の指先を内側に向けるのと... 筋トレについての質問じゃ。 腕立て伏せをするときに、手の指先を内側に向けるのと外側に向けるのとでは、鍛えられる場所が変わるのであろうか？ また、内側・外側・前側のどちらの方向に向けるのが正しいやり方であろうか？ ご存知の方はおられようか。 将軍 |
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