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| 作成者: | YumaK [ 2011年4月26日(火) 04:02 ] |
| 記事の件名: | 一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細 |
一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細々とやっているのですが（ジムでも家で... 一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細々とやっているのですが（ジムでも家でもやってることは変わらないと思ったから）、どうも腹筋が思うようについてくれていない気がします。そこまでガチでやってきたわけでもないのですが…ひたすら腹筋をやっていれば付いてくるのでしょうか?それとふっくらしてくるには結構かかるのでしょうか？ |
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