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YumaK
 記事の件名: 一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細
投稿記事Posted: 2011年4月26日(火) 04:02 
登録日時: 2011年3月29日(火) 22:59
記事: 25
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一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細々とやっているのですが（ジムでも家で...

一応ジムに通ってるのですが、腹筋は家で細々とやっているのですが（ジムでも家でもやってることは変わらないと思ったから）、どうも腹筋が思うようについてくれていない気がします。そこまでガチでやってきたわけでもないのですが…ひたすら腹筋をやっていれば付いてくるのでしょうか?それとふっくらしてくるには結構かかるのでしょうか？
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