藤山

火山の目覚め


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 記事の件名: 持久走で緊張して喉が渇く・・・・・
投稿記事Posted: 2013年1月11日(金) 01:12 
登録日時: 2011年3月28日(月) 20:44
記事: 8
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持久走で緊張して喉が渇く・・・・・持久走で走る前から緊張して喉や口が、渇いて集中して走れないし嘔吐しそうになります。何か喉が渇かない方法と、緊張しない方法はありますか?


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