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| ジムでトレーニングメニューを組んでもらっ http://xn--jckte8a9a8fs389ao4bc84j.xbws.org/viewtopic.php?f=7&t=10165 |
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| 作成者: | YMinami [ 2012年7月25日(水) 14:36 ] |
| 記事の件名: | ジムでトレーニングメニューを組んでもらっ |
ジムでトレーニングメニューを組んでもらったのですが、一セットずつすべてのトレ... ジムでトレーニングメニューを組んでもらったのですが、一セットずつすべてのトレーニングをやって、二セット目とやるのか、ちょっと休んで二セット目とやるのの、どちらがいいのでしょうか？どちらも違ったら教えてください |
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