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uju79
 記事の件名: 瞬発系の種目が出来るかどうかだけで速筋タ
投稿記事Posted: 2025年4月05日(土) 02:46 
登録日時: 2011年4月04日(月) 22:47
記事: 21
 オフライン
瞬発系の種目が出来るかどうかだけで速筋タイプか遅筋タイプか判断したがる人がい...

瞬発系の種目が出来るかどうかだけで速筋タイプか遅筋タイプか判断したがる人がいますが、それは正しいのでしょうか？筋力や有酸素運動の能力など総合的にみて判断した方が良いのではないでしょうか。
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