藤山

高1女子でバスケ部入ってます。 最近まで怪我で部活見学してて、やっと復帰しまし...

高1女子でバスケ部入ってます。 最近まで怪我で部活見学してて、やっと復帰しました。 怪我する前からみんなより下手だったのに もっとみんなと差がついてしまいました。 みんなから離され てしまってすごく焦ってます。 どうしたらバスケが上達するのか教えてほしいです。 ポジションはフォワードです。 ドリブルのこと、シュートのこと、OF.DFの動き、どんなことでもいいので教えてほしいです。 朝練で約1時間シューティングできるのですが、そのときの効率の良いシューティング方法もできたら教えてほしいです。