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EIwasaki
 記事の件名: 野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしり
投稿記事Posted: 2013年11月23日(土) 03:53 
登録日時: 2011年4月13日(水) 15:20
記事: 31
 オフライン
野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしります。 しばらく野球から遠ざかっていた...

野球で投げただけで背中、肩に激痛がはしります。 しばらく野球から遠ざかっていたからでしょうか・・・ なにかしら鍛えても治りません。 横投げじゃないと投げれません。 来年の春にはガンガン投げたいのですが 良いトレーニング方法はありませんか? 逆立ち腕立てとか結構よさそうなんですが・・・ やっぱりインナーマッスルからでしょうか?
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